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Lerne loszulassen,
das ist der Schlüssel
zum Glück.

-Buddha

Coaching mit dem ewigen Wissen der buddhistischen Lehre.
Für berufliche Veränderung, Sinnerfüllung und Gelöstheit.

Gefühle von Überforderung, Bedrücktheit und innerer Leere ertragen wir oft jahrelang. Veränderungsversuche scheitern, Patentrezepte helfen nicht und echte Akzeptanz und Hilfe sind schwer zu finden.

Das Wissen des Buddhismus (siehe FAQ) ist an dieser Stelle sehr aufschlussreich. Es verrät dir, warum du etwas nicht loslassen kannst, Veränderungsprozesse blockiert werden und du dich überfordert, bedrückt oder leer fühlst – obwohl du augenscheinlich alles hast.

Dieses uralte Wissen ist universell, du musst nicht Buddhist oder religiös sein, um davon zu profitieren. Mit mir als neutralem Sparringspartner wirst du damit deinen ganz eigenen Lösungsweg finden.

  • Aus dem Leben: Mein Coaching beruht nicht nur auf Fachwissen, sondern vor allem auf Praxiserfahrung und Empathie für mein Gegenüber.

  • Individuell: Ich glaube daran, dass jeder Mensch seine ganz eigene Lösung in sich trägt – auch du!

  • Diskret: Ich biete dir ein offenes und neutrales Ohr in einem geschützten Raum.

  • Befreiend: Nur auszusprechen, was du sonst mit dir allein ausmachst, setzt schon Energien frei.

  • Anders: Das Wissen des Buddhismus gibt dir eine ganz neue Perspektive – du kommst auch nach vergeblichen Versuchen noch ins Handeln.

Bei diesen Themen stehe ich dir zur Seite

Persönlich in Düsseldorf, per Telefon oder via Skype

Berufliche Veränderung

Du möchtest etwas Sinnvolles tun und wieder Spaß an deiner Arbeit haben

Klarheit: Finde heraus, was du verändern musst – die vorhandenen Bedingungen oder doch die Firma, Branche oder Tätigkeit.

Entdeckung: Wenn ein Wechsel her muss: Ergründe deine Lebensmotive und Talente und entdecke, was wirklich zu dir passt.

Veränderung: Erfahre, welche Glaubenssätze, Ängste und Zweifel dich aufhalten und wie du sie endlich überwinden kannst.

Sinnerfüllung und Gelöstheit

Du möchtest dich unbeschwert fühlen und wieder Freude am Leben haben

Lebensfreude: Finde und beseitige die verborgenen Gründe für Überforderung, Bedrücktheit oder innere Leere.

Energie: Löse Verstrickungen auf und erkenne, wie du dein Leben vereinfachen und Belastendes endlich loslassen kannst.

Befreiung: Finde Wege, um dich effektiv aus deiner Fallensituation zu befreien und wieder Luft zum Atmen zu haben.

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Informationen zum Newsletter

Mein Newsletter erscheint sechs bis zwölf Mal pro Jahr und enthält News zu meinen Dienstleistungen und zu den Themen Buddhismus und positive Lebensgestaltung.

Um dir die Inhalte anbieten zu können, die dich wirklich interessieren, werte ich aus, wie oft der Newsletter geöffnet wird und welche Links angeklickt werden.

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Über mich

Portrait_Kreis

Frank Schoofs
Jahrgang 74
Coach seit 2012

In 18 Jahren Karriere als Sales und Marketing Manager habe ich viele berufliche Wechsel und Tiefs durchlebt. Am Ende meines Kampfes gegen seelische Erschöpfung und Depression stand der komplette Ausstieg aus dem Beruf in der Mitte des Lebens.

Die üblichen Rezepte haben mir nie geholfen. Erst mit dem Wissen und den Methoden der buddhistischen Lehre erkannte ich die wahren Gründe für die Krisen und konnte sie endlich beseitigen. Dieses Wissen gebe ich seitdem an die Menschen weiter.

Ich bin Buddhist in der Theravada-Tradition („Schule der Ältesten“), aber kein Freund religiöser Dogmen. Ich bin spirituell, aber bodenständiger Familienvater und Realist. Ich bin ausgebildeter Coach und Psychologischer Berater, aber meine wichtigsten Werkzeuge sind meine Empathie und mein offenes Ohr.

Das Leben ist zu wertvoll, um einfach so weiterzumachen!

Deine Anfrage ist natürlich unverbindlich. Bevor du dich entscheidest, können wir dein Anliegen in einem kostenlosen, 20minütigen Telefonat besprechen.

Du hast noch Fragen? Dann schau in meinen FAQ-Bereich!

Büroadresse
Düsseldorf Medienhafen

Hast du noch Fragen?

Seit mehr als zwölf Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem Wissen und den Methoden der buddhistischen Lehre. Sie ist mein roter Faden im Privatleben und in meinem Coaching. Dieses Wissen ist für jeden zugänglich und anwendbar, du musst kein Buddhist oder besonders religiös sein, um davon zu profitieren.

Wie hilft dir dieses Wissen?

Wenn deine Veränderungsversuche scheitern oder du unter negativen Bewusstseinszuständen leidest, liegt der Grund darin, dass du etwas entweder nicht loslassen kannst oder vehement ablehnst. Da wir diesen Überzeugungen und Glaubenssätzen in der Regel unbewusst folgen, ist es sehr schwierig, diese aufzudecken und zu beseitigen.

Die Gründe dafür liegen in der Beschaffenheit unseres Geistes und wie wir unsere Umwelt mit unserem Bewusstsein wahrnehmen und interpretieren. Die buddhistische Lehre bietet uns faszinierende und tiefe Einblicke in diese Prinzipien und hilft uns so, die Wurzel unserer negativen Bewusstseinszustände zu erkennen und zu beseitigen.

Der Buddhismus erweitert außerdem den Horizont für deine gesamte Existenz und ermöglicht dir Erkenntnis darüber, was du bist und was du im tiefsten Innern sein und beitragen willst. Somit ist die Lehre des Buddha nicht nur eine gute Therapie für deine Seele, sondern auch ein hervorragender Kompass für deine gesamte Lebensgestaltung.

Grundsätzlich biete ich das persönliche Coaching in Düsseldorf an. Nach Absprache kann der Termin aber auch an einem anderen Ort erfolgen. Fahrten mit dem PKW werden dann gemäß Google Maps mit 30 ct/km berechnet.

Je nachdem welches Thema bearbeitet werden soll, ist auch ein Coaching per Telefon oder Skype möglich. Inwieweit das Sinn macht, können wir gemeinsam in einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch herausfinden.

Die Dauer des Coachings richtet sich vor allem nach deinem Anliegen und lässt sich daher am besten in einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch klären. Manchmal reicht Klienten schon der richtige Impuls oder die schnelle Klärung in nur einer Sitzung.

Im Schnitt dauert ein Coaching bei mir drei bis fünf Stunden, meist über einen längeren Zeitraum verteilt. Dies macht auch deswegen Sinn, weil sich viele Hindernisse erst beim Gehen des Weges auftun. Es ist dann ganz besonders wichtig, Tiefs und Rückschläge zu bearbeiten, um den Erfolg sicherzustellen.

Ich richte mich hierbei nach den Gepflogenheiten der Weiterbildungsbranche, du bezahlst das Honorar also vor dem ersten Termin per Überweisung oder bar am Anfang des Termins. So ist das Finanzielle aus dem Sinn und der Kopf frei für die inhaltliche Arbeit.

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